Begeisterung für gemeinsamen Sport unter freiem Himmel
Von Jung bis Alt bietet Active City kostenlose Sport- und Bewegungskurse für die gesamte Bevölkerung. Durch das Sportamt des Kantons Zürich aufgebaut, breitet sich das Angebot immer weiter aus und expandiert auch in andere Kantone. Active City ist vor allem bei Frauen sehr beliebt.
Active City bedeutet Sport und Spass für alle.
Während mehreren Wochen im Sommer werden gemeinsam mit Sportvereinen und weiteren lokalen Anbietern attraktive, kostenlose und professionell begleitete Sport- und Bewegungskurse angeboten.
Das Sportamt hat Active City in Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX initiiert und unterstützt es mit finanziellen Beiträgen aus dem kantonalen Sportfonds.
Über 80 Prozent Frauen
Die erste Umsetzung fand im Jahr 2020 in Kloten statt. Im 2023 wurde Active City bereits in neun Gemeinden an zwölf Standorten angeboten. Über 80 Prozent der Teilnehmenden sind Frauen, denn Fitness-Sportarten und Sport draussen mit anderen entsprechen deren Bedürfnis.
Interview
Veronika Pochobradská, Bootcamp, Active City Winterthur
Antonio Del Gaizo, Qi-Gong, Active City Kloten
Wie sind Sie zu Active City gekommen?
Veronika: Wir wurden von Marina Egli (Glazmann) kontaktiert. Sie hat uns über das Internet gefunden (https://crossfitwinterthur.ch/).
Antonio: Da ich seit 1996 meine Kampfsportschule in Kloten habe und seit vielen Jahren im Schulsport als Karatelehrer Kurse anbiete, wurde ich auch für dieses Projekt angefragt.
Was gefällt Ihnen am Projekt?
Veronika: Mir gefällt das Angebot, dass Leute etwas Neues ausprobieren können und sich natürlich bewegen können, und das alles an der frischen Luft.
Antonio: Die gesamte Bevölkerung wird involviert und zur Bewegung animiert.
Warum machen so viele Frauen mit? Was könnten Gründe sein?
Veronika: Vielleicht trifft das auf allgemeine Bootcamp-Gruppen zu, aber in meiner Gruppe waren nicht wesentlich weniger Männer als Frauen. Was ich jedoch bemerkt habe, ist, dass die Frauen eher in Gruppen oder mit einer Freundin gekommen sind.
Antonio: Frauen sind im Allgemeinen aktiver und offener für Neues.
Welche Lektionen leiten Sie?
Veronika: Ich leite für ActiveCity das Bootcamp-Training
Antonio: Qi Gong.
Und wie oft?
Veronika: Am Montagabend.
Antonio: Einmal pro Woche, über die Mittagszeit.
Gefällt es Ihnen die Lektionen draussen und mitten in einer Gemeinde zu machen?
Veronika: Das Training draussen finde ich immer toll, weil wir heutzutage viel zu oft drinnen sind.
Antonio: Ja, sehr. Die Idee, mitten in Kloten im Freien möglichst vielen Menschen Qi Gong praktizieren zu sehen, ist schön.
Auf was achten Sie bei den Lektionen?
Veronika: Ich habe die Trainings im Eulachpark durchgeführt und viele haben mitgemacht, weil sie uns zuvor dort gesehen haben.
Antonio: Darauf, dass sich alle angesprochen und wohl fühlen.
Welche Rückmeldungen erhalten Sie?
Das beste Feedback ist, dass viele Leute regelmässig vom ersten bis zum letzten Training teilgenommen haben (oft auch jemanden mitgebracht haben).
Antonio: Alle finden die Idee gut, kostenlos etwas Neues auszuprobieren. Meiner Meinung nach sollten die Schulen noch stärker eingebunden werden. Auch junge Menschen sollten an dieser Aktion teilnehmen.
Welchen Wert hat Active City für die Gemeinde aus Ihrer Sicht?
Veronika: Es ist immer perfekt, die Leute zum Sport zu bringen! Das Einzige, was ich schade finde, ist, dass es nur 2 Monate im Sommer stattfindet und nicht das ganze Jahr über.
Antonio: Für mich hat es einen sehr grossen Wert, da Bewegung zu besserer Gesundheit führt. Die Klotener können sich so untereinander kennenlernen und die Stadt zu einer aktiveren machen. Ich muss der Klotener Gemeinde ein großes Lob aussprechen. Sie hat ein super Team von Leuten, die sich kompetent engagieren, um ein vielfältiges Angebot für alle in der Stadt bereitzustellen.
